小孩平均身高 2021年儿童身高标准更新 10岁平均身高这个数 你家娃达标了吗
体育近几十年来，随着中国经济的快速发展，普通人的生活质量得到了快速提高。正因为如此，现在的孩子比以前的孩子幸福多了。单从饮食上来说，全面的营养补充让现在的孩子普遍比以前高了。
不久前，最新版儿童年龄身高对照表发布。表格显示，十岁左右的孩子平均身高已经达到了1.4米左右。我国现行的儿童票购买标准要求身高在1.2米至1.5米之间的儿童购买半票，因此一些年仅10岁的儿童因为身高超过儿童票标准，需要购买全票。
国庆和中秋相撞，浙江的陆女士借此机会带着儿子乘坐高铁出行。在网上买票时，陆女士给十岁的儿子买了半票，但去车站取票时，工作人员告诉陆女士，孩子身高超过了1.5米，超出了儿童票的身高标准，需要补全票。当我听到售票员这样说的时候，陆女士并没有生气，反而还高兴地把钱补上，并说:“孩子长高了，我很高兴，我愿意多付钱。”
正如陆女士所说，所有的父母都希望自己的孩子有一定的身高优势。那么影响孩子身高的原因有哪些呢？孩子的身高往往取决于两个因素，一是先天因素，二是后天饮食和运动的影响。
先天因素的影响
1.父母高的孩子通常比同龄人高
遗传学研究表明，身高是可能影响下一代的诸多因素中最具遗传性的因素。也就是说，与爱好、外貌、性格、行为习惯等特征相比，孩子更容易受到父母身高的影响。这种遗传特征，民间也总结为一句话，就是“父短母短，一窝子”。这句话虽然俗，但说明父母的身高对孩子的影响很大。
2.先天性疾病对儿童身高的影响
孕期不经意用药或其他外界因素可能导致儿童某些基因突变，从而可能导致某些疾病，如先天性肌肉不适、发育不良或侏儒症。这些疾病会在很大程度上影响孩子的身高，也危害孩子的健康。因此，孕妇在孕期要尽量避免这些外界因素的影响，以免孩子一辈子造成不可磨灭的伤害。
后天因素的影响
1.不挑食的孩子往往会长高
有些孩子天生挑食，不吃任何不喜欢的食物，但这种行为对他们的生长发育是有害的。自然界的各种食物都含有各种各样的营养物质，综合摄入各种营养物质可以保证孩子拥有强健的体魄，长得更健康，长得更高更壮。所以，想要孩子长高的家长一定要让孩子摄入各种营养，改掉挑食的习惯。
2.爱运动的孩子更容易长高
与不喜欢运动的孩子相比，喜欢体育锻炼的孩子一般都能长高。因为运动可以加速人的新陈代谢，帮助身体更好的去旧迎新。另外，运动的过程可以让孩子的骨骼、心脑血管得到更好的锻炼，孩子也会长得更强壮。
3.定期补钙有助于生长
钙是人体必需的微量元素。骨骼的生长发育离不开钙的支持。但人体自身无法合成钙，需要通过饮食从外界摄取。青少年的骨骼在生长发育过程中长得很快。如果不定期补充钙，会影响骨骼的生长发育，自然也不会长高。
每个父母都希望孩子能长得苗条或高大威武。因此，家长一定要关注孩子的成长阶段，适当引导孩子，帮助孩子健康成长。