划船机能减肚子吗 坐着也能瘦 划船机比私教好用 方便还不占地
娱乐白天坐在办公椅上，晚上躺在沙发上，当代群居动物的日常生活真是“痛并快乐着”！虽然大家都知道长时间坐着不好，只有运动才能拥有健康的身体，但是去健身房太麻烦了，夏天跑步也不现实。看着肚子上的肉层层叠叠，真的很不舒服。今天，我有幸收到了一台野生动物R-30智能划船机。据说这款智能划船机比私教好。女生可以在家练马甲线，男生可以练8块腹肌。真的这么神奇吗？
划船机中间有一个脚扣，右半部分配有座椅和滑轨，左侧是水箱。水箱上还有一个支架，可以放平板电脑或手机。不过你用的时候最好像我一样装个固定锁，不然存放的时候支架很容易掉在地上。
市场上常见的划船机虽然功能相似，但R-30野生动物智能划船机的做工和配件更为精良。
这个水箱的容量为25升。使用时，可根据需要调节水量。透明水箱可以营造泼水的美感。我运动的时候，好像真的在水上。锻炼体验很好，比去健身房的体验要好。聚碳酸酯在水中非常耐用，盖上软塞后水不会溅到外面。
R-30野生动物智能划船机的滑轮座坐起来也很舒服。原本采用人体工学设计，可以完美贴合臀部曲线，阻力相对较小。所以不会随着我的动作来回滑动，经常调整坐垫位置也挺舒服的。
喜欢运动的人数不胜数，但真正能通过运动拥有好身材的人却很少，因为很多人没有掌握正确的运动姿势，不知道自己的最佳运动时间。使用R-30智能划船机就不用担心这个问题了，因为划船机可以直接和手机连接，然后根据每个人的身高体重计算运动时的热量消耗，这样就可以根据运动次数灵活设置时间。
到达划船机后，先打开YESOUL APP，打开手机蓝牙。配对成功后，您将获得赛艇零基础教学。如果你有一年的会员资格，你可以在直播或上一节课之后做运动。而且这款滑舟机还配备了传感器芯片，运动情况会实时反映在APP上，让我们可以清楚的看到运动时消耗了多少热量，有十足的成就感。而消耗热量最多的人也能上实时榜单，相当智能。即使我想上榜，我也一定会好好锻炼！
R-30野生动物智能划船机不能像大家想象的那样只锻炼腹肌和背肌。划船机有四种运动姿势，包括水平划船、高位划船、侧划和二头肌划船。每种划船姿势都可以锻炼特定的肌肉。像我这样的人如果平时没有运动的习惯，最好在视频结束后进行热身，穿插拉伸，这样可以保证不会因为过度运动而受伤。
其实划船机女生用不了，男生用也没问题。如果你感觉不强壮，可以通过给水箱加水来增加重力。加水越多，对臂力的要求就越高。一段时间后，你会发现你手臂的肌肉线条变得比以前明显得多。从性价比和便利性来看，用划船机锻炼比要求个人训练要划算、方便得多。
总的来说，野兽R-30智能划船机确实是一款适合居家的“运动神器”，尤其是对于夏天不愿意出门的人来说。划船机的存在，别提有多方便了，值得入手！