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王晨和女友恋爱一年多了，之前女友觉得王晨是一个很有原则的人，对的就是对的，错的就是错的，是非分明，可是没想到两个人恋爱这么久了，王晨对她都这么较真。两个人在恋爱中，经常因为一些很小的事情吵架。很多时候即便是王晨错了，他也是坚决不认错的。约会看电影，明明是王晨迟到了，却辩解说两个人就约的这个时间，是女友去得早。

前段时间是他们两个人的恋爱一周年纪念日，女友之前特意叮嘱他当天晚上早点回来，可是当天晚上女友做了一桌子菜，等了他好久都不见人影，打他手机也是一直关机。女友从九点等到十一点，才等到王晨半醉的回到家。

第二天女友质问王晨为什么没有早点回家，王晨却辩解说女友给他说的是后天一起过纪念日，不是昨天晚上。任凭女友怎么沟通，王晨都拒不认错，一口咬定是女友想错了。女友对此表示很委屈，只要王晨道个歉也就没事了，但王晨这样的反应，总让人有股无名火。

女友针对王晨这样的行为，跟他沟通过无数次，可是王晨每次都是一副你小题大做，就是我有理的举动，后来有一次女友的爸妈过来看女儿，女友让王晨去接，但王晨居然再一次迟到辩解时，女友向他提出了分手。

王晨在恋爱中犯了什么样的错误呢？

1.固执己见，缺乏沟通能力

王晨跟女友在恋爱期间太过于较真、固执己见，完全听不进别人的意见，无法与女友进行有效沟通。两个人约会看电影，王晨迟到却还辩解说是女友早到了；两个人恋爱一周年纪念，王晨忘记早回家却还说原本约定的就是后天；答应女友按时去接她的爸妈，最后迟到却还狡辩说，女友时间说错了。

王晨犯错误时永远不会道歉，而是想尽各种办法，为自己的错误找借口，甚至把自己的过错推卸到女友身上。女友无数次针对这样的问题，和王晨沟通，但王晨都是过于自我，挑起争吵，给女友带来负面情感体验。

2.屡教不改，导致矛盾升级

王晨对于自己的问题，一直没有改正，忘记两个人的恋爱一周年纪念日；忘记接女友爸妈的时间等，女友反复向他强调“他是错的”，反倒令王晨更加坚持自我。王晨长期的坚持自我，绝不悔改的态度，导致女友对他的感情渐渐被消耗，给女友带来负面的情感体验，两个人的矛盾逐渐升级。

在恋爱中知错就改是很重要的，如果在对方很生气的指出了你的错误时，你还是一而再再而三的犯同样的错误，这样会令对方越来越失望，彼此的感情也会越来越快的被消耗掉。

想要挽回对方，应该怎么办呢？这里给出三点建议：

1.坦诚错误，及时止损

你之前的行为已经遭到对方强烈的反感，既然对方已经提出分手，你目前应该做的是冷冻情感，接受分手事实，保持适当的“断联”，避免造成对方更为强烈的反感，给之后的挽回带来隐患。你应该以朋友的方式陪伴对方，不要强求复合，解除对方的心理防备。

你要明确之前的事情，确实是你自己的失误，知错不改，甚至把责任推卸给对方，更是罪加一等。你应该积极向对方坦诚之前的错误，以求得对方的谅解，避免对方对你的印象更加恶化。

2.学会共情，合理沟通

你应该学会换位思考，学会站在对方的角度思考问题，学会理解对方的心里感受。你要彻底的从自己的观念上，完成一个转变，你要重新审视对方的价值，从对方的角度反推自己的问题。摒弃自己的面子和尊严，学会知错就改。

你应该学习如何高效沟通。沟通是要以对方舒服的方式解决问题，你应该认真倾听对方的想法，认真思考对方的话语，如果有和对方的想法不一样的意见，要冷静的跟对方袒露你的意见，学会寻找两个人的共鸣，慢慢摸索出，两个人都乐于接受的，令彼此最舒服的相处模式。

3.线下约会，伺机升级关系

等到双方都冷静一段时间后，你可以利用共同好友的婚宴，召集朋友组建一个聚会，从朋友圈展现自己积极状态的的方式，从侧面向对方展现你的改变，寻找合适时机把对方重新约出来，进行线下交流，伺机提高对方对你的好感，进一步升级关系。

每个人在进入婚姻之前，都会以谈恋爱的方式，寻找最适合自己的伴侣，但很多时候我们在寻找接触的过程中，总是因为这样那样的问题，不得不跟我们还爱着的她告别。一段美好感情的消逝，总是令人遗憾的。如果您在情感上也遭遇了困境，不知道该如何解决，可以来咨询我们专业的老师。

橘子情感，您身边的爱情指导挽回专家。