日老太太 我的天哪 61岁日本老奶奶全马破3 史上第一人

这太过分了。

作者/橙橙

编辑/传单

制造/马孔多跑步实验室

天啊，太不可思议了！

据日本跑步媒体《日本跑步新闻》报道，在本月3日举行的下关海上马拉松比赛中，61岁的真理子·于格塔跑出了2小时59分11秒的成绩，成为历史上第一位60岁以上跑完3小时的女选手。

据《日本跑步新闻》报道，60岁以上女子马拉松的世界纪录是2007年法国选手克劳丁·马尔卡第尔跑出的3小时02分50秒，李将原纪录提高了3分35秒。

然而，根据ARRS的统计，60岁以上女子马拉松的世界纪录是2010年新西兰选手伯纳丁·博纳斯基在黄金海岸马拉松比赛中跑出的3小时01分30秒。

不管谁保持世界纪录，她们都没有跑三个小时，所以李是历史上第一个跑三个小时的60岁以上的女性。

让我们看看李的分段步伐:

前半段耗时1小时29分12秒，后半段耗时1小时29分59秒，几乎没有下降速度。在1432名女选手中排名第三。

李今年61岁。她曾是盛岳大学的教员，现已退休。今年的下关向海马拉松是她第99次参加全马比赛。

她目前保持着日本55-59岁女性5000米的全国纪录:18:14:14。

在今年7月28日举行的埼玉县退役军人田径锦标赛上，她刷新了60-54岁日本女子5000米的全国纪录:19:24:38。

此外，她还保持着1500米、3000米和10000米的多个年龄组记录。

1500米，年龄组记录55-59岁:5:07.50；60-64岁记录:5:20.53。

3000米，年龄组记录55-59岁:10:34.89；60-64岁记录:11:26.10。

10000米，记录55-59岁年龄组:37:52:50，58岁跑步。

万米可以跑到37分，所以她61岁还能跑3个小时也就不足为奇了。

在她60多岁打破马拉松女子世界纪录后，有记者采访了她，记录了她的训练。让我们看看下面的视频。

生于埼玉县，平时和埼玉高中田径队一起在川越体育公园的田径场训练。

在3000米/2000米/1000米间歇训练中，她的小时数分别为11:23、7:22和3:33。恐怕很多年轻人达不到这个速度。

有时她会教年轻人如何跑步。

她还有一个很好的习惯，就是每天早起刷牙的时候，要站在上图所示的斜板上3分钟。这个工具可以很好的拉伸小腿和跟腱。

李的下一个进球是2小时57分。她认为她能跑得更快。

根据国际田联数据库，她在2017年东京马拉松比赛中跑了2小时58分15秒，这是她的PB。

事实上，今年有一位62岁的美国传奇女赛跑运动员琼·贝罗蒂·萨缪尔森，她在今年的波士顿马拉松赛中以3:04跑完了全程。她想在柏林马拉松赛上破3，成为第一个跑3小时的60岁以上女性，但她只差2分21秒，留下了一些遗憾。

换句话说，今年的女子马拉松打破了许多世界纪录。

9月29日，在柏林马拉松赛上，韩裔美国奶奶珍妮·赖斯以3小时24分48秒的成绩跑完全程，享年71岁，这让她此前保持的70多岁的世界纪录提高了3分02秒。

一个月前的8月10日，在俄亥俄州阿克伦市举行的一场半马比赛中，赖斯还跑出了1小时37分01秒的成绩，打破了2014年澳大利亚选手拉维尼娅·佩特里创造的70岁以上的世界纪录。

10月13日，在芝加哥马拉松赛上，肯尼亚选手科斯盖打破了尘封16年的女子马拉松世界纪录，将原纪录提高了1分21秒。

如今，60岁以上女子马拉松世界纪录被李打破，她已经跑了3个小时。我不得不怀疑人类的极限在哪里。

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