益生元好还是益生菌好 益生菌＆益生元一对好cp 傻傻分不清 你知道他们之间的区别吗
财经在超市的酸奶柜台，拿起一种酸奶，可能会被宣传为“含有益生菌”。酸奶大家都知道，但是益生菌可能会有一种熟悉却又莫名的感觉。尤其是知道益生菌是好东西的家长，但是具体有哪些好处呢？适合宝宝吗？听小南一的~
益生菌是一种对人体有益的活性微生物。首先，它是活着的，可以留在体内，并孜孜不倦地继续“工作”以保护健康；其次，它不是一个单一的概念，而是对许多对人体有贡献的微生物的总称。益生菌的“工作场所”一般固定在肠道和生殖系统。虽然“工作方法”不同，但益生菌的“工作目的”是维持人体内菌群平衡。当体内菌群平衡时，人就会处于健康状态；一旦失去平衡，就会出现腹泻、过敏、食欲不振、疲劳、免疫力低下等一系列疾病。
宝宝出生后，失去了母亲体内抗体的“保护”，自身免疫系统的发育还不成熟，非常容易被感染。另一方面，益生菌可以通过维持菌群平衡，为宝宝竖起“天然屏障”，从而避免感染。
美国儿科学会表示，益生菌对婴儿的“保护”作用已在以下方面得到证明:
对健康婴儿急性病毒性胃肠炎有一定的治疗作用。
健康婴儿抗生素相关性腹泻的预防。有一个“真锤”说益生菌可以预防低出生体重婴儿的坏死性小肠结肠炎。
益生菌的“技能”不止于此。它们还可有效治疗儿童幽门螺杆菌胃炎、肠易激综合征、慢性溃疡性结肠炎和婴儿腹部绞痛，并预防儿童过敏。但是，家长不要把益生菌当成“灵丹妙药”。在许多其他方面，它是“超越内心的”。同时，不建议妈妈长期给宝宝服用益生菌。毕竟它们不是酸奶，可以长期食用。
如果宝宝需要补充益生菌，马宝宝爸可以选择一些含有益生菌的奶粉或制剂，用温水服用。毕竟益生菌是活的，也“怕”热水。但对于一些免疫功能低下、长期虚弱或病情严重的宝宝，要谨慎，不要胡乱化妆。
既然我们要介绍益生菌，我们怎么能不提示它的cp益生元呢？
益生元是一种膳食补充剂，可以选择性地刺激一个或几个菌群中细菌的生长和活性，促进食物消化。它负责“监督”益生菌的“工作”，在益生菌“偷懒”或“不上进”时，及时“督促”益生菌，让益生菌保持“工作热情”和“工作效率”。这种“好同志”一定要得到！而且母乳中含有大量的益生元。
了解了这对最佳cp，家长在面对各种益生菌和益生元产品时，心里有底吗？注意不要被炒作所迷惑。满足宝宝需求，适合宝宝的才是最好的。
生产测试来源:美国儿科学会