十大祛湿药 祛湿 推荐用这10类中成药
社会随着夏至的到来，一年中最热的一天已经到来，人体祛湿的“工程”被很多人列入日常工作清单。
当湿邪侵入人体，到了热体质就会由热转为湿热体质，如果是体质虚寒的人群，就会由寒转为寒。寒湿多为四肢沉重、口腻、大便稀等症状，湿热多为口干、大便干、腹胀、嗳气等症状。
此外，湿气的产生与脾胃运化功能下降直接相关，即为内湿。
水分
湿热分布在人体的不同部位，相应会出现不同的症状:
上火:口干、口苦、舌苔黄腻、痤疮等。；
中焦:脾胃运化之长，食欲不佳，消化不良等。；
下焦:小便灼热感，大便粘稠或不通等。；
此外，湿与焦虑、抑郁、失眠等症状密切相关。
如何尽早发现“湿邪”的存在？可以用“三观”来判断:
第一是“看起床时的感觉”，是不是头晕了，累了，虚弱了，打不起精神；
二是“洗的时候看舌苔”。如果舌苔白厚润滑，说明体内有寒湿。如果是黄色粗糙，说明体内有湿热；
三、“上厕所看凳子”，是软的不成形，是粘在马桶上很难冲下去还是总感觉用不完。
湿热的调理与用药
调理湿热，最重要的是改善脾胃功能。药房可选择以下常见中成药对症使用:
1.魏萍药丸
安抚胃部
丸剂有较好的燥湿健脾作用，主要用于治疗脾胃运化失调，湿盛而感
不到饥饿，腹胀会导致恶心呕吐，反酸。
2.附子理中丸
温中散寒，燥湿健脾。
3.保和丸
中草药山楂有健脾和胃的功效，茯苓有明显的燥湿利尿的功效，主治湿邪
呼气和可乐引起的腹泻。
4.中午喝茶
午茶主要由红茶、广藿香、苍术、陈皮组成，其中红茶具有温补脾胃的功效，而苍术、陈皮则能行气止逆、祛湿健脾。中午，该茶有明显的祛湿作用，可治疗因水分过多引起的肌肉酸痛和脾胃饱胀。
5.夏桑菊颗粒
祛风除湿，很多人夏天因为湿气重而厌食，可以喝下桑菊颗粒缓解症状。
6.石皮丸
健脾益气、祛湿和脾胃，主治小儿因湿气重而引起的食欲不振、面色萎黄、消瘦。
7.宝鸡丸
能解表化湿，中和脾胃，治疗脾胃湿犯引起的腹泻、恶心、呕吐、胃肠不适。
8.调粉清丸
可有效治疗湿邪入体阻滞，不能运化水谷，导致排泄功能障碍所致的脾肾虚弱。
9.从“香砂”开始的一系列中成药
食谱中同时含有木香和砂仁，可以排出胃肠道的水分。不同的“香砂”中成药在祛湿方面略有差异。
如香砂养胃丸、香砂魏萍丸、香砂和胃丸、香砂支竹丸、香砂凌薇丸、香砂刘军丸等。
这些香砂系列药物性温燥，不宜在脾胃阴虚时服用。后者的典型表现为口干舌燥、少液少舌红、大便干燥，是香砂药的禁忌症状。
10.藿香正气丸
藿香正气丸是公认的消暑药，只能在夏季服用。其实这是对这种良药最大的误解。从中医角度来说，无论春夏秋冬，都可以服用藿香正气丸，这是清洁舌苔的最佳药物。只是在使用时最好经常搭配其他药物，如沈凌白术丸、补中益气丸等。