坐月子能吃草莓吗 辟谣：坐月子不可以吃水果 这7种水果利于产妇身体恢复乳汁分泌
热点导语：我的朋友正在坐月子。我想见她。我不知道该买什么。我用200块钱装了一个红包，买了一些适合孕妇的水果篮。 去朋友家后，朋友的婆婆拿着水果篮，马上把水果清洗干净，拿出来给我。她笑着说:“我借花献佛，用你带来的果子招待你。”让我
我的朋友正在坐月子。我想见她。我不知道该买什么。我用200块钱装了一个红包，买了一些适合孕妇的水果篮。
去朋友家后，朋友的婆婆拿着水果篮，马上把水果清洗干净，拿出来给我。她笑着说:“我借花献佛，用你带来的果子招待你。”让我多吃点，不然她不喜欢水果，会变质的。
我马上说:“这是给妈妈的，让新妈妈吃。”
朋友的婆婆听到我说的话，吓了一跳，说:“坐月子不能吃水果？你不知道吗？”
因此，只要新妈妈恢复正常饮食，就可以每天吃水果和蔬菜。品种越多越好，数量是循序渐进的，颜色越鲜艳越好。
比如橘子和深绿色水果中的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，对产妇的恢复和乳汁分泌非常重要。
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