经期洗头 月经期间不可以洗头 不瞒你说：真正不可以做的 你可能都做过
热点每个月阿姨来的时候，老一辈都会告诉我们千万不要洗头。这些古代禁忌有科学依据吗？其实月经期间洗头是没有问题的。就像老一辈人常说的，月经期间洗头会引起头痛，其实是体内激素分泌变化引起的。洗头不应该被用作次要的事情。
但是女人永远不应该在每个月最特殊的日子里做这些事情。
1.做手术
除了一些大规模的手术，即使是微创手术也要尽量避免月经。一些爱美的女性可能会做一些微整形手术。预约手术时，一定要选择非月经期！因为女性在来月经的时候，往往会表现出凝血功能不佳，而且一般的手术都会造成一定量的出血，所以月经期间对身体的伤害往往更大。
2.游泳和洗澡
女性来月经时，尽量避开游泳池。特别是在一些开放的游泳池，由于不能完全消毒，很容易引起感染。除了游泳，女性在月经期间也尽量不要在家洗澡，这样也会有一定的感染风险。对于女性来说，大经期到来时，整个宫颈处于开放状态，细菌会在洗澡或游泳状态下进入子宫，引起子宫炎症。
3.夫妻运动
女性处于生理期，如果和夫妻一起运动，心理上会很难接受。同时，床单上的经血也很难清洗干净。另外，如果女性患有妇科炎症，月经期间整个宫颈处于开放状态，会加重炎症向上扩散，最终给子宫带来不可逆的损伤！
4.捐血
正常情况下，女性在生理期会失血50 ml左右，此时身体处于虚弱状态。如果在这个时候献血，很容易导致身体不堪重负。另外，来月经的女性凝血功能相对较差，会给身体带来很大的伤害。
5.饮酒
在生理期，女性的激素分泌水平会暂时紊乱。如果此时不加节制地饮酒，会出现月经血量增加，并伴有一些血块的排出，增加生理期的疼痛。此外，如果饮酒过量，可能会引起月经紊乱甚至闭经。
对于很多女人来说，大姨妈时期是她们最痛苦的时期。但是，除了给女性带来很多不适外，也会给女性健康带来很多困扰。只要学会观察月经，就能及时掌握自己的健康问题！
首先，月经可以通过颜色和形状来观察。正常情况下，经血的颜色是暗红色的，尤其是前两天，会呈现出较浅的颜色，之后会逐渐加深。如果你的经血表现也是这样，说明你的身体处于相对健康的状态。
其次，当经血颜色异常时，一定要注意以下疾病。如果是褐色或褐色的精索血，可能提示阴道感染。这时候要小心精索血是否严重沉积在宫腔内。
如果经血鲜红，特别是有很多不适的时候，一定要去医院做全面检查，因为你可能会被子宫肌瘤盯上。如果月经血是粉红色的，特别是月经期后期，就要去医院彻底排查。
对于女性来说，每个月最特殊的日子会有大量的失血，所以在饮食中一定要多吃补血补铁的食物。另外，月经期要以最放松的心情处理，一旦发现不适，要立即去医院检查。